De meninas para meninas

Olá meninas, as férias estão aí e vc só no tédio ? Não mas, que tal fazer spa day. O que é o Spa Day ? Bom meninas o Spa Day é o dia de spa, é o dia que você separa para cuidar de si mesma, que tal hidratar o cabelo, cuidar das unhas, da pele e tudo mais.

• Para começar vale tomar um bom café da manha com direito a frutas e coisas mais leves e saudáveis. Varie nas frutas, sucos, vitaminas e tudo mais.
•  No spa day não pode ficar de fora uma boa hidratação nas madeixas, lave bem o cabelo para tirar toda sujeira e aplique uma boa mascara de sua preferencia nos seus cabelos.
• Cuide do seu rosto, lave, esfolie, hidrate. Tem várias receitas na internet sobre mascaras de hidratação para o rosto caseiras, mas tome muito cuidado procure orientação de um médico.
• Cuide também de suas unhas, se você sabe fazer as unhas em casa você pode faze-las, mas se você não sabe tome muito cuidado, no caso de quem não sabe apenas tire o esmalte e hidrate suas unhas e em seguida passe uma base de tratamento conforme a necessidade das suas unhas por exemplo, base fortalecedora e outras.